Der „Geschmack der Berge“, die Küche der Alpenregion, hat sehr viele Liebhaber:innen. Doch die herzhafte Kost von früher ist heute oft nicht mehr ganz zeitgemäß. Karin Hofinger verbindet deshalb Tradition mit neuen Trends und nachhaltigem Tiefgang – und serviert uns eine herrlich gesunde und modern interpretierte Vitalküche, die sich mit hochwertigen regionalen Zutaten und alt überlieferter Zubereitung ihren typischen alpinen Charme bewahrt: Verführerische Moosbeer-Nocken und Buchweizen-Torte, feine Maronen- oder Graukäse-Suppen, Kräuter-Kaiserschmarren, Rohnen-Knödel und Gemüse-Gröstl und an Festtagen einmal ein Lammbratl oder Wildbret ... Der ursprüngliche Genuss steht bei Karin Hofinger im Zentrum. Ihn verbindet sie in ihren 120 alltagstauglichen Rezepten mit modernen Ansprüchen an eine gesunde und nachhaltige Ernährung. Viele Rezepte sind vegetarisch oder vegan und ein besonderes Anliegen sind ihr typische, regionale Lebensmittel, die sie in 50 Portraits – zusammen mit viel Wissenswertem zu Berglandwirtschaft, Umweltschutz und gewachsenem Lebensmittel-Handwerk – vorstellt. Das Buch wurde zudem mit freundlicher Unterstützung des Österreichischen Alpenvereins realisiert.
Die Autorin
Bei Karin Hofinger (www.vitalimpuls.com) dreht sich alles um bewussten Genuss – vom Essen über Bewegung bis hin zur Natur. Als „Küchen-Apothekerin“ begeistert sie in Vorträgen, Kochworkshops und Kochbüchern mit einem reichen Wissensschatz rund um Ernährung und Gesundheit. In ihrem neuesten Vitalkochbuch findet ihre Liebe zu den Ber gen, regionalen Lebensmitteln und Rezepten ihren besonderen Ausdruck.
Details zum Buch
• 120 nachhaltige Genussrezepte.
• Mit 50 regionalen Lebensmitteln im Portrait
• Fotos von Stephan Hofinger
• 248 Seiten, 231 farb. und 2 sw. Abb.
• 21 x 26 cm, gebunden
• Tyrolia-Verlag, Innsbruck-Wien 2026
• ISBN 978-3-7022-4392-0
VERLAGSANSTALT TYROLIA Gesellschaft m.b.H.
Exlgasse 20, 6020 Innsbruck
www.tyrolia.at